Chuyên Gia Răng Miệng 24/08/2022
Baking soda là một nguyên liệu đa công năng được ứng dụng rộng rãi ở nhiều mặt trong đời sống như nấu ăn, làm đẹp, vệ sinh nhà cửa, tẩy trắng quần áo, tẩy rửa các vết bẩn, khử mùi hôi miệng, tẩy trắng răng,... Trong đó việc dùng baking soda làm trắng răng là một trong những công dụng nổi bật được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Hãy cùng Chuyên Gia Răng Miệng tìm hiểu những cách làm trắng răng bằng baking soda trong bài viết dưới đây.
Baking soda là một loại muối hóa học ở dạng bột mịn màu trắng, có đặc tính hút ẩm cao và khó tan trong nước. Thành phần chính của baking soda là Natri hidrocacbonat (NahCO3) hay Natri bicacbonat, do đó nó có tính kiềm cao và có vị mặn.
Baking soda được sử dụng phổ biến trong cuộc sống hằng ngày với nhiều công dụng nổi bật như: làm đẹp da, trị mụn đầu đen, tẩy trắng quần áo, chế biến và bảo quản thực phẩm, khử mùi cơ thể và mùi hôi miệng, làm trắng răng,....
Mọi người thường đặt ra những nghi vấn: Có nên dùng baking soda làm trắng răng? Làm trắng răng bằng baking soda có hại không? Dùng baking soda làm trắng răng có thực sự mang lại hiệu quả?
Theo đó, baking soda đã được nghiên cứu và sử dụng như một chất phụ gia trong nấu ăn, chế biến thực phẩm hay được sử dụng làm thành phần trong nhiều loại kem đánh răng. Vì vậy, baking soda rất an toàn, lành tính và không gây hại gì cho sức khỏe răng miệng.
Baking soda thuộc tính kiềm với các gốc OH trong thành phần hóa học, có khả năng làm trung hòa axit trong khoang miệng góp phần tiêu diệt vi khuẩn gây hại, hỗ trợ phòng ngừa bệnh lý răng miệng. Bên cạnh đó sẽ kết hợp các gốc axit trên mảng bám và làm mềm chúng, từ đó dễ dàng đánh bật các mảng bám, cặn bẩn, vết ố vàng trên răng, giúp cho răng được trắng sáng hơn.
Bằng chứng là rất nhiều thương hiệu kem đánh răng trắng răng hiện nay đã đưa baking soda vào bảng thành phần như một công thức để làm răng trắng sáng hơn. Do đó, bạn hoàn toàn có thể sử dụng bột baking soda để làm trắng răng hiệu quả ngay tại nhà.
Xem Thêm: Top 5 Loại Bột Tẩy Trắng Răng An Toàn Và Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
Cách thực hiện:
Trộn baking soda cùng với nước theo tỷ lệ 1:2 để tạo thành một hỗn hợp sền sệt với độ đặc vừa phải.
Nhúng bàn chải vào hỗn hợp và đánh răng nhẹ nhàng trong tầm 2-3 phút.
Súc miệng lại thật kỹ với nước.
Đây là cách dùng baking soda làm trắng răng đơn giản nhất, tuy nhiên nó có tính tẩy khá mạnh nên chỉ sử dụng tối đa 2 lần/tuần để tránh làm tổn thương men răng. Trong vòng khoảng 1 tháng, màu sắc răng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
Dầu dừa có chứa thành phần axit lauric dồi dào, các chất chống oxy cùng nhiều khoáng chất có lợi cho nướu răng, giúp loại bỏ mảng bám và các vết ố vàng, xỉn màu trên bề mặt răng.
Cách thực hiện:
Trộn 1 thìa baking soda với 2 thìa dầu dừa.
Làm ướt bàn chải đánh răng, cho hỗn hợp lên trên rồi chải răng trong vòng 2-3 phút.
Cuối cùng là súc miệng lại với nước sạch.
Đánh răng với hỗn hợp baking soda + dầu dừa với tần suất 2 lần/tuần, sẽ giúp men răng được cải thiện, răng trắng bật tone, đồng thời còn hỗ trợ làm giảm mùi hôi miệng và ngăn ngừa bệnh lý sâu răng rất tốt.
Giấm có chứa enzyme axit axetic, có công dụng tẩy sạch các mảng bám trên răng. Kết hợp baking soda cùng với giấm sẽ tạo thành bộ đôi hoàn hảo để làm sạch các cặn bẩn hoặc vết ố vàng trên răng.
Cách thực hiện:
Trộn hỗn hợp baking soda và giấm có độ đặc vừa phải.
Cho thêm vào hỗn hợp một ít muối và trộn đều.
Nhúng bàn chải vào hỗn hợp trên, chải răng trong tầm 2 phút và đừng quên súc miệng lại với nước sạch sau đó.
Xem Thêm: Review 8 Loại Máy Làm Trắng Răng Tốt Nhất Hiện Nay
Trong chanh có chứa hàm lượng axit xitric và Vitamin C rất cao, dùng để sát khuẩn và tẩy trắng rất hiệu quả, đồng thời sử dụng chanh còn giúp hỗ trợ cho nướu răng chắc khỏe hơn và cải thiện mùi hôi khó chịu trong miệng.
Cách thực hiện:
Trộn 1 thìa bột baking soda cùng với một ít nước cốt chanh.
Bôi hỗn hợp trực tiếp lên răng và giữ trong khoảng 2 phút, sau đó súc miệng lại với nước thật kỹ.
Lưu ý, bạn chỉ nên áp dụng phương pháp làm trắng răng này 1-2 lần/tuần, vì axit xitric trong chanh có tính tẩy rửa cao, có thể gây hại đến men răng nếu lạm dụng quá nhiều.
Chúng ta đều biết muối rất hữu ích trong việc vệ sinh và chăm sóc răng miệng. Kết hợp baking soda cùng với muối sẽ giúp thúc đẩy quá trình làm trắng răng nhanh chóng hơn, đồng thời còn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại trong khoang miệng, kháng viêm, điều trị hôi miệng, phòng chống sâu răng rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
Trộn baking soda và muối theo tỉ lệ 3:1, cho thêm 1 ít nước để tạo thành hỗn hợp dạng sệt.
Dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp và chà xát nhẹ nhàng lên mọi vị trí của răng trong khoảng 30 giây.
Sau cùng súc miệng lại với nước thật sạch.
Trong dâu tây có chứa nhiều axit malic, Vitamin C cùng nhiều hoạt chất chống oxy hóa mạnh, rất tốt cho việc tẩy trắng răng.
Cách thực hiện:
Dâu tây đem rửa sạch, nghiền nát và trộn với 1 thìa bột baking soda, tạo thành hỗn hợp có độ sệt vừa phải.
Dùng hỗn hợp này để chải răng trong khoảng thời gian từ 3-5 phút, sau đó dùng nước súc miệng lại thật sạch.
Xem Thêm: Top 7 Thuốc Tẩy Trắng Răng An Toàn, Chất Lượng
Ngoài công dụng khử khuẩn, kháng viêm, loại bỏ mùi hôi miệng, làm thanh mát, giải nhiệt miệng mà chúng ta vẫn thường biết về tinh dầu bạc hà. Khi kết hợp baking soda cùng tinh dầu bạc hà sẽ tạo ra một hỗn hợp vừa giúp tẩy trắng, làm đều màu răng, vừa mang lại hơi thở thơm mát.
Cách thực hiện:
Trộn 1 thìa baking soda cùng một ít giọt tinh dầu bạc hà (có thể cho thêm vào hỗn hợp ít muối và Glycerin thực vật)
Cho hỗn hợp lên bàn chải và thực hiện chải răng như bình thường trong 2 phút.
Súc miệng lại bằng nước sạch hoặc nước ấm sau khi đánh răng xong.
Theo nghiên cứu, phần cùi trắng của vỏ cam có chứa thành phần Limonene, một chất có công dụng loại bỏ được các mảng bám gây ố vàng trên răng, đồng thời còn chứa Vitamin C giúp ngăn ngừa vi khuẩn tấn công men răng.
Cách thực hiện:
Vỏ cam đem rửa sạch, phơi khô rồi tán/ xay nhuyễn thành bột mịn.
Trộn baking soda cùng bột vỏ cam theo tỉ lệ 1:1, cho thêm ít nước để hỗn hợp thành dạng sệt.
Chải răng với hỗn hợp trên trong tầm 2 phút và súc miệng lại với nước sạch sau đó.
Oxy già (Hydrogen peroxide) có đặc tính oxy hóa, tẩy trắng mạnh, vì vậy có thể kết hợp chung với baking soda để đánh bật các mảng bám, cặn bẩn, vết ố tích tụ trên răng.
Cách thực hiện:
Trộn một muỗng bột baking soda và 1/2 muỗng oxy già, thu được một hỗn hợp có độ sánh vừa phải.
Dùng hỗn hợp trên bôi đều lên khắp các mặt răng và giữ yên trong vòng từ 2-3 phút
Sau cùng súc miệng lại với nước ấm nhiều lần.
Chú ý, chỉ nên áp dụng phương pháp làm trắng răng này tối đa 1 lần/ tuần và nên ăn uống cách khoảng từ 1-2 tiếng sau khi thực hiện tẩy trắng. Đặc biệt cần lưu ý sử dụng nồng độ oxy già dưới 3% để đảm bảo an toàn cho sức khỏe răng miệng.
Kết hợp giữa kem đánh răng và baking soda là một biện pháp đơn giản và hữu hiệu để tăng hiệu quả làm trắng sáng răng.
Cách thực hiện:
Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ dùng trộn chung với một ít bột baking soda hoặc có thể rải baking soda lên trên sau khi đã cho kem đánh răng ra bàn chải.
Thực hiện đánh răng như bình thường trong khoảng thời gian từ 2-3 phút.
Súc miệng lại với nước.
Duy trì thực hiện phương pháp này từ 1-2 tuần, bạn sẽ thấy màu răng bật tone, trắng đẹp hơn ban đầu. Ngoài ra cách làm này còn giúp vệ sinh răng miệng sạch sẽ hơn và hỗ trợ điều trị một số các vấn đề cho răng miệng.
Xem Thêm: Tìm Hiểu Về Máng Tẩy Trắng Răng
Hiện nay, ngày càng có nhiều người sử dụng baking soda làm trắng răng vì nó là một nguyên liệu rất dễ kiếm, giá thành rẻ và cách thực hiện lại đơn giản, dễ làm tại nhà. Tuy nhiên để làm răng trắng hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn cho răng và nướu, bạn cần lưu ý những điều sau đây khi muốn sử dụng baking soda:
Tần suất sử dụng baking soda phù hợp là tối đa 2 lần/tuần, không nên lạm dụng việc tẩy trắng răng bằng baking soda bởi có thể gây bào mòn lớp men răng, dẫn đến nguy cơ làm tăng độ nhạy cảm của răng và sâu răng phát triển.
Baking soda không chứa Fluoride, một chất giúp cho răng chắc khỏe và phòng chống sâu răng. Do đó không thể dùng baking soda để thay thế cho kem đánh răng hằng ngày.
Với những ai đang niềng răng hoặc chỉnh nha với các thiết bị nha khoa, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng baking soda để làm trắng răng. Bởi vì bột baking soda có thể sẽ làm mềm keo chỉnh nha, làm oxy hóa mắc cài kim loại.
Cách làm trắng răng bị ố vàng bằng baking soda sẽ hiệu quả đối với trường hợp răng bị nhiễm màu và ố vàng nhẹ. Trường hợp răng bị vàng, bị xỉn màu lâu năm, bạn nên đến các cơ sở nha khoa để lựa chọn phương pháp tẩy trắng răng tốt nhất.
Bài viết chia sẻ những cách làm trắng răng bằng baking soda kết hợp cùng với những nguyên liệu khác giúp bạn lấy lại một hàm răng trắng sáng ngay tại nhà hiệu quả. Hy vọng bạn đọc đã nắm rõ những thông tin về loại nguyên liệu này cũng như việc sử dụng baking soda để làm trắng răng một cách an toàn
1900 9398
