Chuyên Gia Răng Miệng 29/08/2022
Lá ổi là một dược liệu quen thuộc đối với mọi người, được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyển với nhiều công dụng hữu ích như: đắp cầm máu, hạ cholesterol, giảm cân, trị tiêu chảy, điều trị tiểu đường, giảm dị ứng, các bệnh ngoài da, bảo vệ gan,…
Ngoài những công dụng trên, lá ổi còn là một bài thuốc giúp chữa hôi miệng, cải thiện mùi hơi thở hiệu quả được nhiều người áp dụng ngay tại nhà. Cùng Chuyên Gia Răng Miệng tìm hiểu những cách trị hôi miệng bằng lá ổi được tổng hợp trong bài viết dưới đây.
Trị hôi miệng bằng lá ổi có tốt không? Sử dụng lá ổi trị hôi miệng có hiệu quả không? hiện vẫn còn là nỗi băn khoăn của nhiều người khi chưa từng thử áp dụng phương pháp này.
Theo nhiều nghiên cứu khoa học, trong lá ổi có chứa nhiều thành phần hợp chất chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau và chống oxy hóa có hiệu quả rất tốt đối với răng miệng như: phenol, isoflavonoid, Vitamin C, oxalic, axit tannic, axit malic, phosphoric,...Đặc biệt, trong lá ổi còn có chứa hợp chất flavonoid - đem đến khả năng chống lại các vi khuẩn gây ra mùi hôi miệng.
Vitamin C trong lá ổi có hàm lượng cao gấp 4 lần quả cam và hàm lượng vitamin A cao gấp 10 lần quả chanh, giúp tăng cường và phục hồi sức khỏe răng miệng, ngăn ngừa viêm họng, giảm sưng viêm nướu, nhiệt miệng, đau răng,...
Do vậy, việc sử dụng lá ổi để điều trị hơi thở có mùi hôi là hoàn toàn có cơ sở khoa học và đã được cha ông ta áp dụng từ lâu đời nay để loại sạch mảng bám, khử mùi hôi miệng. Có thể nói, trị hôi miệng bằng lá ổi là một trong những cách trị hôi miệng tại nhà bằng dân gian được thực hiện đơn giản, tiết kiệm và mang lại hiệu quả cao, đặc biệt đối với các trường hợp hôi miệng nhẹ.
Nhai lá ổi vừa giúp làm sạch mảng bám cao răng, điều trị hôi miệng, vừa giúp cho răng nướu chắc khỏe và ngày một trắng sáng hơn. Khi nhai bạn sẽ cảm nhận được hương ổi thơm tự nhiên len lỏi vào trong khoang miệng cùng vị hơi chát của lá ổi.
Lá ổi khô: Nghiền lá ổi khô và trộn chung với một ít muối, nhai hỗn hợp này 2 lần/ngày.
Lá ổi non: Dùng một nắm lá ổi non đem ngâm trong nước muối tầm 10 phút để sát khuẩn, rửa lại bằng nước sạch và đem nhai trong khoảng 5 phút để răng miệng hấp thu được những tinh chất của lá ổi, nhổ bỏ xác lá và súc miệng lại bằng nước muối.
Phương pháp này là một trong những cách đơn giản và nhanh chóng nhất, hãy kiên trì thực hiện trong vòng khoảng 1 tuần để thấy được sự cải thiện mùi hơi thở của bạn. Lưu ý, không nên nhai lá ổi vào lúc đói để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.
Xem Thêm: Trẻ Bị Hôi Miệng: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị
Cách làm nước súc miệng trị hôi miệng từ lá ổi rất dễ thực hiện và cũng không quá xa lạ với nhiều người:
Bước 1: Dùng một nắm lá ổi non đem rửa sạch và đun sôi cùng một ít muối để tăng hiệu quả kháng khuẩn cho nước súc miệng, để lửa nhỏ đun khoảng 10 phút cho đến khi lá ổi chuyển màu.
Bước 2: Để nguội và chắt lấy nước, súc miệng bằng nước lá ổi 2-3 lần/ngày sau khi đã đánh răng sạch sẽ. Sau khoảng 1 tuần liên tục thực hiện bạn sẽ thấy mùi hôi miệng được cải thiện đáng kể.
Trà lá ổi là một bài thuốc trị hôi miệng không thể thiếu trong những cách chữa hôi miệng bằng lá ổi hiệu quả được thực hiện ngay tại nhà. Những nguyên liệu cần có: lá ổi non, mật ong, bột nghệ, bột quế.
Bước 1: Lá ổi non rửa sạch, đun sôi tầm 10 phút để lấy được hết tinh chất trong lá ổi.
Bước 2: Hạ lửa nhỏ liu riu và cho tiếp bột nghệ cùng bột quế vào khuấy đều, cuối cùng cho thêm mật ong vào và tắt bếp.
Bước 3: Chắt lấy nước trà, có thể đem bảo quản trà lá ổi trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Uống trà lá ổi 2 lần/ngày, dùng kiên trì 1-2 tuần để thấy được sự khác biệt về mùi hơi thở của bạn so với trước đó.
Lưu ý, vì bột quế có tính nóng nên chỉ cần cho một ít vào trà lá ổi hoặc có thể không cho thêm bột quế vào trà, đặc biệt đối với những người bị nóng trong. Ngoài công dụng trị hôi miệng, trà lá ổi còn giúp làm trắng răng, thanh lọc cơ thể, đào thải những độc tố ra ngoài cơ thể, từ đó giúp cải thiện sức khỏe cho thận của bạn.
Xem Thêm: Nguyên Nhân Khiến Kẽ Răng Bị Hôi & Cách Khắc Phục Hiệu Quả
Lá bạc hà là một dược liệu rất tốt, được dùng rộng rãi trong y học cho việc điều trị tình trạng hôi miệng. Các sản phẩm như kem đánh răng, nước súc miệng, xịt thơm miệng hương bạc hà được nhiều người ưa chuộng sử dụng để có được hơi thở thơm mát. Do đó, sử dụng kết hợp lá bạc hà và lá ổi chữa hôi miệng thực sự là một giải pháp tối ưu và an toàn để cải thiện mùi hơi thở khó chịu.
Bước 1: Đem rửa sạch lá bạc hà cùng lá ổi, sau đó xay nhuyễn 2 nguyên liệu này (hoặc đem giã nát) để lấy nước cốt.
Bước 2: Ngậm dung dịch nước cốt này trong tầm 5 phút để sát khuẩn khoang miệng, loại bỏ mảng bám trên răng, sau đó súc miệng lại bằng nước muối. Kiên trì thực hiện 2-3 lần mỗi ngày để có được một hơi thở thơm tho và sức khỏe răng miệng của bạn cũng sẽ được tốt lên.
Bạn có thể bảo quản phần nước cốt thừa trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần, lưu ý dùng tối đa trong vòng 3 ngày bảo quản.
Xem Thêm: Tại Sao Nước Bọt Có Mùi Hôi?
Bước 1: Rửa sạch lá ổi và đem xay nhuyễn với một ít muối, sau đó chắt lấy nước cốt và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Bước 2: Khi đánh răng, lấy một lượng vừa đủ nước cốt lá ổi trộn đều với kem đánh răng và thực hiện chải đều lên mọi bề mặt răng để sát khuẩn, kháng viêm và đánh bay mùi hôi miệng.
Đánh răng cùng với nước cốt lá ổi đều đặn 2 lần mỗi ngày sáng, tối để đạt được kết quả tốt nhất.
Xem Thêm: Hôi Miệng Từ Cổ Họng: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Dứt Điểm
Chỉ có hiệu quả cao đối với trường hợp hôi miệng nhẹ. Với những trường hợp hôi miệng nặng, bạn cần đến các trung tâm nha khoa thăm khám để tìm ra nguyên nhân và phương án điều trị thích hợp.
Đây là những bài thuốc trị hôi miệng dân gian, do đó đòi hỏi phải có sự kiên nhẫn của người thực hiện và còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người.
Nên kết hợp cùng các thói quen vệ sinh răng miệng khác để đạt được kết quả tốt nhất: Đánh răng 2-3 lần/ ngày, thường xuyên cạo lưỡi, cạo vôi răng định kỳ, uống đủ nước,...
Trong quá trình điều trị hôi miệng cần có chế độ ăn uống phù hợp, uống đủ nước, tránh những loại thực phẩm gây mùi cũng như hạn chế sử dụng các đồ uống rượu bia, nước có ga,...Đặc biệt không nên hút thuốc lá.
Hy vọng với những cách trị hôi miệng bằng lá ổi được Chuyên Gia Răng Miệng chia sẻ trên đây, bạn sẽ lựa chọn được cho mình một giải pháp phù hợp với tình trạng mùi hôi miệng của bản thân, giúp cải thiện hiệu quả mùi hôi miệng ngay tại nhà và lấy lại được một hơi thở thơm tho tự nhiên mà không cần phải mất thêm thời gian và chi phí đến các trung tâm nha khoa.
1900 9398
